有些過敏原是一接觸到我們的皮膚或黏膜，就會引發過敏，如前述的肥大細胞的反應。但是，有一些過敏原，是被我們吃進肚子裡或是吸進肺部裡，然後進入體內，隨著血液循環被送到身體各處。在這裡，我要提出比較特別的概念。不管是過敏原或是有毒的化學物質，只要不適合身體的東西，被吃進、吸進、滲進體內，我就把它看成「毒素」。這是廣義的毒素，不是單指戴奧辛或農藥之類的毒素，所以，在我眼中，過敏原也算是毒素了！
總而言之，外界的「毒物」進入體內，跟著血液循環，從身體的大動脈、小動脈，一直送到微血管裡面。如果我們的新陳代謝不夠快（例如寒冷、不運動、少喝水），或是一下子太多毒素進入體內，這些毒素就會「卡」在微血管的末梢，也就是微血管最豐富的表皮（外皮膚）和黏膜（內皮膚）上。
一旦有異物「卡」在這些微血管裡面，免疫系統當然要想辦法將它們排出來，但是，要怎麼排呢？身體唯一的方法，就是派白血球來清理，此時，從外表看起來，就是「發炎」了！當免疫大軍到達現場來清理時，會產生許多身體的不舒服反應，例如發癢、紅腫、流汁、流膿……等等，這就是我們所謂的發炎反應。
舉例來說，如果這個發炎的反應發生在鼻黏膜，我們的鼻黏膜就會開始發癢、腫脹、發紅、分泌黏液，這就是肥大細胞分泌的組織胺所造成的，這個人就會一直打噴嚏、鼻塞、流鼻水。如果這個發炎反應發生在皮膚，我們可能就會看到皮膚搔癢、長疹子、起水泡、流汁等，醫生可能會診斷為蕁麻疹、濕疹、牛皮癬、異位性皮膚炎等等。
從這個角度來看，皮膚過敏也不是什麼大不了的問題，即使長疹子、流膿、流汁，也不過是身體在「排」過敏原的過程罷了！排乾淨，過敏也就消退了！如果避免吃進、吸進過敏原或毒素，則會加速身體排乾淨，過敏症狀就會加速消失！
（本文作者：陳俊旭）
（摘自：過敏，原來可以根治！：陳俊旭博士的抗過敏寶典，由新自然主義發行）
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